X
تبلیغات
وبلاگ تربیت بدنی دبستان شاهد تفویضی

قالب وبلاگ


وبلاگ تربیت بدنی دبستان شاهد تفویضی
مقام معظم رهبری : خواسته من از شما جوانان تحصیل - تهذیب - ورزش 

[ سه شنبه پانزدهم بهمن 1392 ] [ 1 بعد از ظهر ] [ محمدی ]

به مناسبت گرامی داشت دهه فجر مسابقات فوتسال دانش آموزان مقطع ابتدایی ناحیه یک زنجان ذر سالن توحید با حضور ۲۱ تیم  در حال برگزاری می باشد.  

تیم دبستان شاهد تفویضی در این مسابقات با دو برد به جمع ۸ تیم نهایی راه یافته است.

ذر بازی اول تیم شاهد با نتیجه ۴ بر ۲ تیم مدرسه فرهنگیان را شکست داد

در بازی دوم نیز با نتیجه ۳ بر یک تیم مدرسه احسان را معلوب کرد.

اسامی بازیکنان تیم شاهد تفویضی :

محمد امین بیگلی - حسین مقدم - مهدی پرویزی - امیرحسین حاجیلو - امیر رضا حسنلو

نوید عشقی - هادی میناخانی - مصطفی محرمی - محمد مهدی حسنی - میلاد ترابی

 

[ سه شنبه پانزدهم بهمن 1392 ] [ 1 بعد از ظهر ] [ محمدی ]

مسابقات ورزشی دانش آموزان

مسابقات ورزشی دانش آموزان پسر ناحیه یک زنجان در سه رشته تنیس روی میز - دو ومیدانی و والیبال برگزار می شود. تیم دبستان شاهد تفویضی نیز در این مسابقات شرکت دارد.

تیم تنیس روی میز :

 محمدمهدی اسماعیلی - امیراحسان احمدی- سیدمتین موسوی- علی فتاحی

تیم دو ومیدانی : روز بیستم آذر - سالن دو ومیدانی ایپکچی ساعت ۱۳

 محمدامین بیگلی - نوید عشقی- سیدمتین موسوی - میلاد ترابی

تیم والیبال : روز ۱۶ آذر - سالن توحید - ساعت ۱۶

محمد مهدی حسنی - امیر حسان عزیزی - عرشیا بیات -

پوریا بازرگان - امیر رضا حسنلو - مهدی پرویزی نصب

[ چهارشنبه سیزدهم آذر 1392 ] [ 3 بعد از ظهر ] [ محمدی ]
دو و میدانی

دوومیدانی یکی از ورزشهای بسیار زیبا و جذابی است که جوانان زیادی در سطح جهان را بخود مشغول کرده است و در مسابقات جهانی و المپیک تماشاگران بیشمار آن بیانگر اهمیت این رشته ورزشی است چرا که دو و میدانی با رکورد سر وکار دارد و از طرفی مبارزه کامل انسان با طبیعت از راه غلبه بر صدم های ثانیه و سانتیمترها است.در مورد تاریخچه دو و میدانی در بازی‌های المپیک روایات مختلفی وجود دارد اما نام کوروبوس به عنوان اولین قهرمان این مسابقات در ۸۸۴ سال قبل از میلاد ثبت شده است. کوروبوس در مسابقه دو ۲۰۰ متر که تنها مسابقه ادوار اولیه بوده، برنده شده است. یونانی‌ها به برگزاری مسابقات دو سرعت، پرش طول، پرتاب دیسک و نیزه ادامه دادند و قهرمانانشان به اوج شهرت رسیدند تا هنگامی که تئودوسیوس امپراطور روم، در سال ۳۹۳ پس از میلاد پایان دوران باستانی بازی‌ها را اعلام کرد. از آن زمان تا قرن نوزدهم میلادی، دو و میدانی در مسابقات نظامیان اروپایی به حیات خود ادامه داد تا اینکه در انگلیس شکل مدرن این ورزش پایه‌گذاری شد


ادامه مطلب
[ چهارشنبه سیزدهم آذر 1392 ] [ 3 بعد از ظهر ] [ محمدی ]

قابل توجه دانش آموزان عزیز :

به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش مسابقه نقاشی با موضوع ورزش و تربیت بدنی بین دانش آموزان مدرسه برگزار می شود آخرین مهلت تحویل آثار روز دوشنبه ۲۹ مهر ماه می باشد . به نفرات برتر جوایزی اهدا می شود.

[ شنبه بیست و هفتم مهر 1392 ] [ 7 بعد از ظهر ] [ محمدی ]

 ۲۶مهرماه روز تربیت بدنی و ورزش مبارک

هفته تربیت بدنی و ورزش همه ساله از ۲۶ مهر تا دوم آبان به منظور آشنایی جامعه با اهمیت و اثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، اشاعه و توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزش های همگانی برگزار می شود. ورزش و فعالیت فیزیکی در سلامت روان نیز مؤثر است. مطالعات نشان می دهد که موارد افسردگی، اضطراب و …. در اثر فعالیت فیزیکی بهبود یافته و ورزش به عنوان یک عالم حمایتی در درمان بیمار ی روانی پذیرفته شده است. ورزش و فعالیت جسمانی به همراه رژیم غذایی مناسب، عدم استعمال مشروبات الکلی ودخانیات و انجام مراقبت های دوره ای، در پیشگیری از بیماری ها و رسیدن به بالاترین سطح سلامتی و بازدهی اقتصادی و اجتماعی نقش دارند. ورزش های سبک مانند پیاده روی، باعث مصرف انرژی شده و سهم بسیار مهمی در کنترل وزن و کاهش چربی در بدن دارد. همچنین فعالیت فیزیکی سبک و منظم از طریق تقویت کارکردهای ایمنی، باعث افزایش سطح فعالیت سیستم ایمنی در بدن شده و در پیشگیری از سرطان مؤثر می باشد

[ شنبه بیست و هفتم مهر 1392 ] [ 6 بعد از ظهر ] [ محمدی ]
نرم افزار محاسبه وزن ایده آل

دانلود نرم افزار محاسبه وزن ایده آل

[ شنبه بیستم مهر 1392 ] [ 7 بعد از ظهر ] [ محمدی ]

جهت استفاده از مطالب علمی و پربار شبکه ملی مدارس - انجمن تربیت بدنی روی لینک زیر کلیک نمایید.

انجمن تربیت بدنی شبکه ملی مدارس - رشد

[ شنبه بیستم مهر 1392 ] [ 0 قبل از ظهر ] [ محمدی ]

توصیه های ورزشی برای سلامتی

بسیاری از ماشاید برای انجام کارهای مختللف ناچار باشی مساعاتی طولانی باکامپیوتر ویا پشت میزکار کنیم و این برای بدن و عضلات خسته کننده خواهد بود. همچنین اگر این موضوع به یک روز ودو روز هم ختم نشود و یا حتی شغلمان ایجاب کند که در این وضعیت قراربگیریم.

مطمئنا در صورتبی توجهی به این موضوع به دردهای مزمن دچار خواهیم شد.

برای جلوگیری ازچنین عارضه هایی بهترینکار ادر ابتدا این است که بیاموزیم چگونه پشت سیستم قرار بگیریم و سپس انجام یکسری نرمش های سبک است که انجام کارمانرا هم دچار اختلال نمی کند.


ادامه مطلب
[ پنجشنبه هجدهم مهر 1392 ] [ 3 بعد از ظهر ] [ محمدی ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

About

این وبلاگ سعی دارد فعالیتهای مربوط به تربیت بدنی دبستان شاهد تفویضی زنجان را پوشش داده و ضمن اطلاع رسانی با مطالب علمی و آموزشی در حوزه تربیت بدنی و ورزش دانش آموزی در خدمت دانش آموزان باشد.